2024-1-16 08:38| 发布者: 肥鱼| 查看: 164| 评论: 0
刀鱼对人体的好处：
①，鱼肉富含丰富蛋白质，可以帮助幼儿生长发育。
②，生病或身体有伤时，吃刀鱼可以帮助恢复及愈合。
③，鱼肉中EPA及DHA可降低血脂质，免于心脏病威胁。
④，鱼油中含有丰富的维生素A、D，特别是鱼的肝脏，含的多，还有水溶性的维生素B6、B12，烟碱酸、生物素及矿物质。
