小黄鱼的营养

2024-1-7 05:00| 发布者: 肥鱼| 查看: 116| 评论: 0

摘要:   营养分析:   1. 黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果;   2. 黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基 ...

  营养分析:

  1. 黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果;

  2. 黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。

  
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