2024-1-6 12:55| 发布者: 肥鱼| 查看: 104| 评论: 0
1.鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效，对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品；
2.鲳鱼含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用，并能延缓机体衰老，预症的发生。
相关人群
１．一般人群均可食用
２．鲳鱼属于发物，有慢性疾病和过敏性皮肤病的人不宜食用
